我已是一个接近古稀之年的老人了，都说老人颐享天年，我爱好旅游，去年10月3日在随同户外群，翻越江夏八分山，在途中，不慎摔跤，造成股骨头头部骨折。当时医院给出了三种治疗方案：

1、进行股骨头置换；

2、打三枚钢钉固定；

3、保守治疗。

根据当时骨折部位位置没有变化，且认为保守治疗4、5个月后骨折处能够愈合的结论，我们自己选择了保守治疗的方案。其后也几次到医院拍片复查，均未发现位置有明显变化，仍有自动愈合的可能。直到半年复查时才发现位置明显变化，已经没有自动愈合的可能。医生建议尽快住院做髋骨置换手术。

我于4月2日住进医院骨科，4月8日顺利进行了髋骨置换手术，三天后在康复医生的指导下下床活动和康复训练，4月19日出院在家进行康复锻炼。医生告诉说，三个月可丢拐，半年后可像原来那样自由活动。

通过上述的治疗过程使我有以下体会，写出来供大家分享：

1、60岁以上的老人，因骨质酥松，摔跤后极易造成股骨头骨折。因此，60岁以上的老人应从思想上承认我们的确已经进入老年，尽量减少会造成摔跤类的活动，避免出现股骨头骨折。

2、60岁以上的老人，一旦出现股骨头骨折，应首先选择髋骨置换治疗方案，千万不要选择保守治疗方案。否则，既耽误了最佳的手术期，也消耗患者的精力和体力，同时也增加治疗费用。

3、做髋骨置换手术，一定要选择三甲大医院进行。大医院做同类手术的病例多，经验丰富，成功率高。

4、功能性训练，患者必须要有坚定的信心，百折不挠的毅力，克服训练过程的各种痛苦，坚忍不拔的坚持训练才能恢复各种功能。

5、若是糖尿病人骨折，术前、术后一定要控制血糖值处于医生给定的控制范围，有利于伤口的愈合。

6、我们学习“道德经”，其中的精髓就是：处理一切事情必须遵循自然规律。人老了再生能力差就是自然规律。当初选择保守治疗就没有认清这一自然规律，总希望能依靠人的再生能力治愈骨折。这实际上是违背自然规律的。因此，白白受了半年的痛苦，到头来还得重新住院进行髋骨置换手术。

7、在这漫长的200多个日日夜夜里是老伴和孩子们的精心照顾和精神鼓励才使我顺利的度过每一天。只有平时建立起一个和谐家庭，老伴才有如此的照顾，孩子们才有如此的孝举。