常听老人说“牙痛不是病，痛起来要了命”，说明牙痛是一件很煎熬的事情。很多人还很怀疑，但是发生在自己身上的时候，就可以切身体会到了。但是大家不要害怕，牙痛除了服用药物来止痛外，还能用一些食物来帮大家缓解牙痛哦。下面就带大家了解一下牙痛吃什么食物好得快，一起来看一下吧，多了解一些知识没有坏处的。

　　1、洋葱

　　洋葱大家应该都很熟悉，有些人很爱吃洋葱，但是有些人非常不喜欢，因为接触洋葱会让我们流眼泪，但是它也有自己的有点，你知道吗？洋葱的自然汁液能够帮助牙痛的患者缓解疼痛。只要一点点的就能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。对牙齿疼痛有很大帮助，如果有需要大家不妨一试。

　　2、青柠汁

青柠汁对缓解牙痛有一定的作用，因为青柠中含有能够杀死很多细菌的强烈的柑橘酸。大家可以取一点青柠把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，这些汁液就能够成为滴在牙齿上的止痛药了。青柠汁不但可以清洁你的牙齿，同时还可以处理掉会引起传染的有害细菌。但是，如果大家口腔中有溃疡或者伤口，还是尽量避免使用这种方式了。

3、芹菜

　　芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的作用，出现牙痛时能把它榨成汁饮用，尽可能的减轻牙痛现象。并且芹菜还富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等元素，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。常吃芹菜，特别是吃芹菜叶，对有效预防高血压、动脉硬化等疾病有很大的帮助，还可以起到辅助治疗的作用。

　　4、苦瓜

　　苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的作用，发病的时候吃，可以有效减少牙痛症状。对于苦瓜这个蔬菜最好的吃法莫过于凉拌。凉拌可以很好地保留苦瓜中所含有的维生素成分。如果用清炒的方法，不但会让这些维生素在清炒的过程中大量流失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

　　5、生姜

　　生姜可以起到消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。尤其是夏天，适当吃些生姜，既能够抑治肠胃细菌的滋生，还能够杀灭口腔致病菌和肠道致病菌，对身体有很大的作用。

　　6、绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

找良医网温馨提示：以上就是关于牙痛吃什么食物好得快的介绍，相信大家也应该有一定的了解了，希望各位定期做身体检查，养成良好的饮食习惯，形成健康的作息规律，千万不可忽视生活中的小细节。最后，祝愿大家身体健康！