2011年8月10日是我这一辈子最难忘的一天了，由于我们这发水，以前的旧油箱漏水导致油都冒出来了，公司为了防止被环保查到就让我们去把油污痕迹清理掉，好大一片，这天工作到很晚。大约到晚上七点半左右，出来的时候为了不趟着齐大腿的水走出去，我们坐了铲车外面，自己以为自己年轻爬的快，就跑到铲车后机盖上站着，铲车在马路上开着，突然眼前一黑我就掉了下来，醒来就看见自己已经倒在地上，左腿疼痛难忍，直接不会动了。

当初也不知道是股骨颈骨折，也没有叫救护车（自己基本不懂医学知识，如果落地然后很疼，就不要试图站起来，不要抱，背等动作，最好能让医生来检查下，然后上担架抬走），自己还站起来，坐领导的小桑塔纳上 （呵呵，太傻了，可能是因为这样骨折部位会产生更大的错位）。后来，被送到医院，拍片检查后知道股骨颈骨折，当时也不知道股骨颈是哪！以为过个三个月就好了。

去了骨科之后，医生说，很严重，以后很有可能导致股骨头坏死 （也不知道股骨头坏死是什么，意味着什么）。接下来就是治疗过程了。

 第一天，由于是深夜去的，只有值班医生在，就把我放到床上躺了一夜，疼的很难受，一夜就睡了一个小时，终于熬到天亮。

第二天，早上医生上班以后，来了就给我做手法复位，我咬着毛巾，忍着……然后是做牵引。牵引就是用一个重物拉着绳子，让腿一直处于一个固定位置，防止由于乱动再造成错位。就这样在医院做了五天牵引，然后就开始了手术。手术之前，导尿管，背皮，还有开塞露……悲催啊！手术过程没有什么，半麻，半身没有知觉，就是感觉冷冷冷，大约两个半小时，然后从手术室里推出来，直接进监护室，六个小时不准吃喝，在那观察。当时直接就冻感冒了，然后就开始不停的哆嗦，冷的，我妈妈一直攥着我的手，放到怀里暖和着。感觉有爸妈真好，他们永远会在你需要的时候无私的站出来，在你身边！

出来监护室之后，就进病房了，然后就是漫长的康复过程，头二十天都是在床上度过的，不让动，就一直躺床上，吃喝拉撒全都是妈妈照顾，心里很痛苦，爸妈养了我二十多年，该没有尽到一点点孝心，又当了一次孩子……二十天之后终于可以下地了，拄拐慢慢走。刚站起来头晕的很，走路晃晃悠悠的。

对…忘了说了 身上打了三针加一针的外固定。医生让做的运动慢慢做，慢慢练。渐渐的一点点的时间过了感觉也越来越好了，就不当回事儿了！还没到三个月的时候，有时候都开始扶墙走路了。现在想想真是后悔…不应该额 骨头那时候还没长好呢，就盲目的走路…唉！提醒骨折的患者，千万别盲目的私自脱拐走路！股骨颈骨折大约需要五个月才能愈合。

也有的医生说需要多带几个月，但是带着太痛苦叻！没法洗澡，常年在外面固定一个支架，还会怕冷。所以就在忍受了五个月半月之后就拔掉了支架。拔了以后感觉浑身轻松了，呵呵 以为以后就自由自在的了。虽然一直没脱拐走，但是病情还是继续往下发展了。2012-3-20号出院，以后就不太在意了。以为自己好了…就出院了。

回来之后就经常坐着，最多的时候有五个小时，而且锻炼也少了。导致的结果就是2011-4-16去复诊，拍了一个ct诊断报告里写的 ：疑似股骨头坏死…据说这是世界性难题，我也不知道真的假的了。以后慢慢康复，希望能好了。会继续写我的治疗过程的。

总结股骨颈骨折这段时间的体会：

1、骨折以后尽量不要乱活动，以躺着休息为主，但是要锻炼腿部肌肉，坚持按摩，活动脚腕，绷大腿肌肉（如果开刀治疗要等伤口长好）

2、吃好营养，注意三餐，然后就是补钙，以一天两包牛奶为参照，也可以食用黄瓜仔粉加黑芝麻粉，黄瓜仔粉补钙，黑芝麻补肾。

3、一定注意患侧不要负重，即使康复之后也要坚持拄拐，进行无负重锻炼，强化患侧血液流量。

4、多晒太阳，一天一个小时左右。

希望以上经历对诸位朋友们有所帮助！