慢性疲劳综合症
专家向您解答慢性疲劳综合症饮食宜忌
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周良药
18-03-02 17:04:40
只看楼主

慢性疲劳综合症的饮食方面是有很多注意事项的,尤其是需要注意的忌口食物,对于疾病的康复有很大的影响,甚至会引发并发症的出现,下文中,找良医网为大家介绍的就是慢性疲劳综合症饮食宜忌

专家向您解答慢性疲劳综合症饮食宜忌 


饮食适宜:

 

1、宜吃含维他命A的食物。

 

2、宜吃含维他命B的食物。

 

3、宜吃含维他命C,钙、铁的食物。

 

4、宜吃素淡果品之类。

 

5、宜吃清润之品。

 

胡萝卜泥:含维他命A,属于特别有营养的一种蔬菜,绿、黄的蔬菜都可选择。

芝麻:含维他命B。对眼睛有很好的作用,鲜奶、小麦胚芽等食物都可选择。

 

红枣:含维他命A。对眼睛有明显的营养作用,建议每日几粒,熬粥服用。

 

饮食禁忌:

 

1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品。

 

2、忌食腥发之物。

 

辣椒:辛、甘、大热。可使病情加重。

 

小麻椒:性属温热,可以生内热。不利于疾病的早日康复。

 

酒:辛热助火。会加重眼部病症。引起局部充血水肿。

 

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