糖尿病在我们身边很常见，它会引发很多眼部疾病，大家有了解引起这些疾病的原因吗，那么又如何预防糖尿病眼病呢？下面我们就一起来了解一下，希望大家能做好预防。

1、预防是关键

防止糖尿病眼病的发生，预防才是关键。因为初期的糖尿病视网膜病变没有明显的症状或疼痛，在疾病发展前期视力也没有明显的变化。因此，如果得了糖尿病首先要从全面的眼部检查，一定要检查视力（近距离、远距离）、瞳孔对光反射、扩瞳后查眼底、眼压测定、眼底照相等项目，必要时还可以做眼底荧光血管造影。糖尿病患者至少每年检查一次眼底，如果其他状况可以早发现早治疗。

2、控制血糖正常

要想有效的控制糖尿病，要保持空腹和餐后的血糖都接近正常，让糖化血红蛋白控制在7%以下，才能有效预防糖尿病视网膜病的发生。患者对血糖控制的好坏，直接关系到视网膜病变的轻重。

3、帮助患者做好心理疏导

由于糖尿病属于终身性疾病，如果再并发出现眼部疾病，患者就会出现焦虑、恐惧心理，对病情的恢复很不利于。所以要针对病人存在的心理问题，帮助患者做好心理疏导。

4、提倡健康的生活方式

糖尿病患者要养成健康的生活方式，要让患者知道吸烟会导致血管痉挛，从而引发血液循环不良；饮酒会导致血管扩张，更易引发眼底出血，用力大便更会加重出血。一定要告诉患者要戒烟、戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持大便通畅，预防便秘。平时要注意眼部保健及眼部清洁，可对眼睛进行按摩保健。有糖尿病视网膜病变的患者，尤其是还有眼底出血的患者，一定要禁止过劳、长时间看电视、看书，更不能做剧烈运动及潜水等活动。

找良医网温馨提示：以上就是关于如何预防糖尿病眼病的介绍，希望能对大家有所帮助，希望各位定期做身体检查，如有身体不适请及时到医院就诊，早日查清病况及早治疗，最后，祝愿大家身体健康！