心脏是人身体中的总枢纽，给身体各个地方输送血液，不论心脏出现什么疾病，都是很严重的存在，就拿心房扑动来说，如果不加以治疗的话，后果也是很麻烦的，那么，在日常生活中，如何保健呢？找良医网给大家介绍心房扑动的饮食保健：

饮食清淡,戒烟酒,忌浓茶,咖啡,宜以富含营养的,高蛋白饮食为主,辅以新鲜疏菜。

高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

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