上班族很容易生病，因为经常不进行锻炼，不合理饮食，造成身体抵抗力下降，而且，经常坐着，今天为大家介绍的疾病叫做肺栓塞，就是比较容易发生在上班族身上的疾病，那么，如何预防肺栓塞呢？找良医网为您讲解：

预防肺栓塞，首先要告诉的人就是久坐的上班族，一定要经常起身活动。对于长期在电脑前工作的人，在忙也要强迫自己起来运动一下，保护自己的眼睛、加速下肢血液循环，帮助预防血栓，预防肺栓塞，久坐的上班族要采取按摩等手段活动，经常按摩一些四肢，增强血液循环，这样才能防止产生肺栓塞。

医学上肺栓塞也称肺血栓栓塞。疾病的患者突然发生呼吸困难者或者咳嗽等甚至恶心严重的肺栓塞发生猝死。定期给自己安排时间，锻炼身体，增加身体抵抗力。

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