北京协和医院骨科
关节炎的饮食护理措施
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小海螺78
17-02-10 17:12:33
只看楼主

  关节炎疾病属于慢性骨科疾病,疾病的发生给患者带来了太多的危害,对于关节炎疾病我们更加有必要都去了解相关常识,帮助人们真正有效的远离疾病摆脱困扰,那么一起来了解关节炎疾病饮食护理措施到底有哪些呢!

  多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

  多食稻米、小麦和黑麦,有利于清除机体过剩的金属。

  经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

  少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,禁食牛奶、乳制品、香蕉、肥肉、多糖食品。

  营养食补

  1.黑豆红糖粥

  材料:黑豆30克,大米60克,红糖30克。

  做法:将黑豆用清水泡软,大米淘洗干净,备用。锅内加水放入适量黑豆、大米煮粥,快热时加入红糖,再煮二三沸即成。每日两次,长期食用。

  功效:黑豆性平味甘,有滋补肝肾、活血利尿、祛风解毒等功效,红糖有补血、祛寒等功效,适用于风湿性关节炎。

  2.四辛粥

  材料:姜丝、葱末、辣椒末各9克,胡椒粉6克,大米60克,精盐1克,味精2克。

  做法:将大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入大米、姜丝、葱末、辣椒末、精盐共煮粥,熟后调入胡椒粉、味精即成。每日2次,连服15~20天。

  功效:生姜有温中散寒、发汗解表等功效,大葱有通阳开窍、祛风活络等功效,辣椒有温中散寒、祛湿通络等功效,胡椒有开胃、祛寒等功效,适用于类风湿性关节炎。

  上面这篇文章内容为大家讲述了关节炎疾病的饮食调理措施,希望了解了关节炎疾病的饮食调理措施,在以后一旦出现了关节炎疾病我们能够正确的治疗和护理、不要拖延了治疗的时间,愿每一个关节炎疾病患者早日远离这样的疾病摆脱疾病的困扰。

 

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