舌癌是口腔癌中比较常见的一种，与其他癌症相比，虽然患病率并不是很高，但是早期发现癌症治疗起来也轻松，因此避免严重时癌细胞向淋巴转移，给我们的生活带来了不便和影响。接下来就和专家一起来了解下舌癌的预防措施有哪些？

措施一：注意口腔卫生，如果不注意口腔卫生，卫生不好的话，就给细菌或霉菌在口腔内孳生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成，由此促成了舌癌的发生。因此，朋友们在日常生活中做到每天早、晚刷牙，饭后漱口；每年口腔检查1-2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。

措施二：人类乳头状瘤病毒与某些类型的舌癌发病有关，需要引起注意。如果发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。

措施三：如果口腔受到牙齿的残根或残冠、锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激的话，也会产生慢性炎症乃至癌变，导致舌癌的发生。能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态；难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

措施四：据美国一项资料显示，有烟酒嗜好的舌癌发病率为不吸烟也不喝酒的15倍之高。专家指出，酒精与尼古丁可作为致癌物的溶剂，促使致癌物质进入舌粘膜，由此造成舌癌，需要引起重视。应该立即戒除吸烟、嗜酒等不良习惯；加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。

以上便是专家为您介绍的舌癌的预防措施有哪些?想远离舌癌就要多注意口腔卫生，注意保护牙齿，避免牙齿给口腔带来的伤害，这些对预防舌癌都会起到重要作用。如果您对上面的介绍还是不了解的就话，就请继续关注我们的网站，后期每天有新的内容更新。

找良网祝您身体健康！