听力对我们来说，非常重要，耳朵内部也有自我的保护措施，那就是鼓膜，它是一张保护听力和耳朵健康的良好屏障，可是如果人们觉得它很坚固，那就错了，由于自己的鲁莽做出一些伤害它的行为就会使它受损害，轻则耳鸣耳痛，重则危及生命。那么，我们在日常生活中，应该注意什么呢？找良医网带您看一下：

一、在生活中，清理耳部的时候，要有一个良好的习惯，掏耳朵时不要使用坚硬的棒状、发卡等锐器挖耳朵。挖耳朵的时候要谨慎，保证掏耳棒的清洁卫生，禁止用不清洁的器具进行掏耳，造成细菌的侵入。

二、如果出现外耳道有异物，这个时候不要自行掏取，避免进入更深的部位，，应该及时的找相关专业的医生处理。

三、平时清洗或者游泳、洗头、洗澡的时候，应该注意使用棉球堵住耳朵，以免水进入到耳道内形成积水，造成耳内炎症。

四、擤鼻涕和打喷嚏的时候不要过分的用力，要使用正确的办法进行，按压鼻子一侧进行擤鼻涕，不要将鼻内的分泌物挤压到中耳引起中耳发炎的情况，急性化脓性中耳炎会造成鼓膜穿孔。

五、长期听爆炸声、鸣笛声、巨大的音乐声时，会造成耳鸣耳痛，遇到这样巨大声音的情况下应该用双手按压住耳朵，或者长大嘴巴。加强营养，适当锻炼，提高免疫力，定期到医院检查，发现耳痛耳鸣及时处理。

找良医网温馨提示：鼓膜是非常脆弱的，所以我们要谨记住上面的注意事项。从身边的小事预防做起，做好保护耳膜的预防措施，才能让我们的鼓膜不受伤害。