现代医学高度发达的时代，女性意外怀孕已经不是严重的问题了，人工流产就是解决意外怀孕的一种方法，人工流产对身体有一定的危害，那么一定要记住，人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。下面是人工流产后的一些注意事项：

1、注意休息，加强营养。

人流术后应卧床休息2天左右，之后便可下床活动，从而逐渐增加活动时间。在人流后半月内，不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等。食用蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房。

人流术后子的宫口，正处于还没有完全闭合状态，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能总把人流手术当作避孕节育的措施。

找良医网温馨提示：女性朋友们一定要爱惜自己，保护自己，如果在自己拿不准的情况下，还是不要未婚先孕，以免造成自身的不适和心里的创伤！