在我国因为有很多早孕，意外孕的现象，所以现在无痛人流是比较常见的一种妇科小手术，但是无痛人流手术还是会留下后遗症的，其中一部分原因是由于手术造成的，但是大部分情况是由于手术后没有注意相应的护理方法导致的。那么，人流后遗症该如何避免?下面找良医网带大家一起了解一下。

首先如果不想发生人流后遗症的话，就一定要从根源上避免，怎么避免呢？那就是一定要做好避孕措施。在人流的时候，女性子宫内膜被刮去了一部分，所以要完全恢复需要一点时间。而这段时间就不宜再怀孕，因为有可能会出现流产的症状。所以人流后想要再次怀孕，那么就需要等半年或者是一年左右。

另外，如果必须做人流手术了，那么除了要选择比较可靠的人流手术以外，还要在术后多注意卫生。讲究个人卫生，适当加强营养：在人流后的一段时间内，女性的身体会比较的虚弱。所以要多吃一些营养丰富的食物。因为在流产时，女性的子宫颈处于开放状态，等完全闭合就需要一段时间。所以这段时间内就需要做好卫生的护理了，避免一些病原体有机可趁。还有就是保持心情愉快：有很多的女性在人流以后会出现心情比较消沉，而情绪的不良不利于身体的恢复，所以为了身体尽早的康复，女性朋友应该保持心情愉快。充分休息，避免过度劳累：在人流后要休息一个月左右，不宜过早的就开始接触体力劳动。

找良医网温馨提示：通过以上的内容，我们知道了该怎样避免人流后遗症了。希望以上的内容能够对女性朋友有一定的帮助。人流手术的后遗症还是比较严重的，希望大家能够引起注意，避免人流后遗症的发生。