痤疮大家应该都了解，它就是我们所说的青春痘，有很多人治疗了，可是却还在疯长，大家有没有想过是为什么呢？有相关皮肤专家指出不合理的护理、不专业的治疗都会导致疾病的再次复发的。那么在平时要如何减少痤疮复发率呢？下面我们就一起来了解一下，希望各位患者能够坚持，这样才能够有效。

1、讲究个人卫生

痤疮患者在洗脸方面既不能太勤也不能太少，每天保持洗2～3次就可以了。油性皮肤尽量使用偏碱性香皂；干性皮肤尽量使用碱性低的香皂如硼酸皂等。患者切记不要自己挤粉刺、脓疮，还要保持大便通畅，尽量避免便秘。

2、精神、心理因素很重要

痤疮患者不要因为得了痤疮就很悲观，这个只是暂时性的，只要乐观自信，坚持积极、合理的进行治疗，病情是可以很快恢复的。

3、生活方面

痤疮患者最好不要吸烟，也不要喝酒及浓茶等，还有要注意的是活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者千万要少晒太阳，尽量避免风沙，还有就是太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮的病情很不利。

4、饮食方面

痤疮患者在饮食方面要注意“四少一多”，也就是少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻的食物(如动物油、植物油等)，还要少吃甜食(如糖类、咖啡类)，还有就是少吃“发物”(如狗羊肉等)，可以适当的吃一些凉性蔬菜、水果等食物，但也要防止过量饮食后引法胃病的出现。

5、用药方面

痤疮患者不能长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型可以为酊剂、洗剂、霜剂这些种类，患者尽量不要使用软膏、糊膏类药物，因为稠厚性油脂类及可以让皮肤湿润的化妆品会加重患者的病情，因此不宜使用油脂类化妆品。

6、中医祛痘关键

痤疮患者可以考虑中医的治疗方法，因为中医大多都是以调理为主，根据痤疮产生的根源，进行长期而有效的调理治疗。这些调理通常是使用中药、改善患者饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等进行治疗的。

　　找良医网温馨提示：以上就是关于如何减少痤疮复发率的介绍，希望能对大家有所帮助。痤疮发生主要是毛孔堵塞造成，所以对于爱美的朋友来说，大家在日常生活中要做好清洁工作，注意面部肌肤的保湿工作，也是可以预防痤疮来袭的。养成良好的饮食习惯，形成健康的作息规律，千万不可忽视生活中的小细节。最后，祝愿大家身体健康！