痤疮的出现给很多人的生活带来很大的影响，严重影响人们的外部形象，但是痤疮与饮食有着不可分割的关系，不恰当的饮食不但有可能会影响到治疗效果，还有可能致使病情加重，那么痤疮患者的饮食宜忌有哪些呢？下面我们一起来了解一下。

  1、忌高脂类食物

　　痤疮患者不要吃高脂类食物，因为相关医学证明痤疮的成因是由肥甘而引发的。高脂类食物会产生大量的热能，使身体的内热加重，所以必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等食物。

　　2、忌腥发之物

　　痤疮患者不要吃腥发的食物，因为腥发的食物会加重痤疮的症状，所以，腥发的食物必须要禁止使用，尤其是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。还有贝壳类食物也属于易发的食物，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，是可以试吃的，如果确定痤疮是因何物所发的，那就即可忌食这种食物。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等都会加重痤疮的症状。

　　3、忌高糖食物

　　痤疮患者不要吃高糖的食物，因为摄入高糖食物之后，就会使皮质腺分泌增多，所以必须禁止吃含有高糖的食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　4、忌辛辣刺激之品

　　痤疮患者不要吃辛辣刺激的食物，因为此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　5、忌补品

　　痤疮患者不要吃补品，因为补品食后易让人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品痤疮患者一律不能食用。

　　6、忌酒

　　痤疮患者一定要忌酒，因为酒精会加重痤疮的病情，所以一定要禁酒，特别是白酒。

找良医网温馨提示：以上就是关于痤疮病人的饮食宜忌的介绍，相信大家也应该有一定的了解了，养成良好的生活饮食习惯，形成健康的作息规律。平时多吃一些粗粮，多吃瓜果蔬菜，千万不可忽视生活中的小细节。最后，祝愿大家身体健康！