生活中很常见的腰部酸胀情况，你有注意吗？不要小看这个情况，如果不及时检查治疗，可能会形成腰肌劳损。腰部酸胀经常会在劳累过后最容易呈现，假如长时间腰部都有这样的酸胀感，大家就要警惕是否是腰肌劳损了。下面跟大家介绍一下出现腰肌劳损前会有哪些警告呢？

  1、腰部酸胀

　　腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤。腰部酸胀痛频繁常常呈现，通常在休息、揉捏或热敷后痛会轻松，也可在卧床片刻后缓解，但随即又会复发，经过运动后会再次轻松，但运动过久痛就会再次加剧。

　　2、腰部压痛点

　　腰部压痛点比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等症状。腰肌劳损的患者在酸胀的部位往往会有压痛点，压痛点的位置通常在腰部肌肉的起、止点附近，或者是在神经肌肉的结合点。但由于相当多的腰肌劳损患者痛部位的范围较大，往往不局限于某一两点，所以偶然患者不会很明白地指出痛部位。

　　3、腰椎旁肌肉痉挛

　　症状严重的腰肌劳损患者很容易伴随现肌肉痉挛的征象，腰部单侧和两侧肌肉痉挛都有可能呈现。这些患者的腰部运动通常较正常，但当身材处于某一特定体位时呈现剧烈痛，对腰部进行X光检查通常并没有显著病变。

找良医网温馨提示：以上就是关于出现腰肌劳损前有哪些警告的介绍，希望能对大家有所帮助，希望各位定期做身体检查，如有身体不适请及时到医院就诊，早日查清病况及早治疗，最后，祝愿大家身体健康！