大家经常听到有些老人体检的时候检查出来有骨质疏松的问题了，但是最近几年大家都比较忙，也就容易忘记了身体保健，骨质疏松这种疾病也开始出现在年轻人身上，那么骨质疏松危害性大吗？骨质疏松会痛吗？找良医网就来说说骨质疏松的危害。

1、轻微时没有明显感觉，但是骨钙和骨量在逐渐流失，骨密度和骨强度逐渐降低，骨的微结构破坏，骨脆性的增加。渐渐就会表现出腰背疼痛或腿疼，慢慢发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛，上楼、负重或用力时疼痛。

2、胸椎、腰椎压缩性骨折也是较为常见的，也最不容易被发觉而漏诊。压缩轻者是感觉不到，重者会有腰背疼痛，但椎骨压缩后不错位，数月后稳定下来，疼痛自行缓解，大部分人以为劳损或不重视而忽略，所以在看其他疾病拍片时才发现压缩骨折，但风险是该处椎骨或者不同椎体还会出现骨折。

3、严重时翻身、起坐、行走困难，甚至脊柱变形或伸展受限、身高缩短、驼背，内脏功能都会受到影响，还会导致便秘、腹痛、腹胀、食欲改变等。更重者会出现脆性骨折，即轻微创伤或者在未受伤的日常生活中也会发生骨折，就像跌倒常会发生大腿根、股骨颈、髋骨骨折或因支撑致手腕部骨折；咳嗽或抱孩子容易发生肋骨骨折；下楼梯踩空脚后跟跟骨骨折；还有弯腰、抬物等椎骨骨折。

上述所说的就是骨质疏松的三大危害，严重的骨质疏松危害是极大的，毕竟我们身体里的骨骼就很多，如果骨骼脆弱易折断，而且极有可能会损伤内脏，所以大家在平时就应该注意补充钙质，多吃牛奶，海带，骨头汤等等钙质丰富的食物。