腰间盘突出常发生在上班族，它也是青年人中常见的一种疾病，可是，有很多患者他们不了解腰间盘突出的病因是什么，到底哪些原因是引起腰间盘突出的，找良医网将在本文中为大家讲解腰间盘突出的病因：

一、退行性变：目前认为，腰间盘突出与腰椎间盘的退行性变有关。退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理功能，腰椎间盘的退行性变比其他组织器官要早，而且进展相对要快。

二、其他因素。

1、外力作用：在生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况都是引起腰间盘突出的病因。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

2、椎间盘自身解剖因素的弱点：

（1） 椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环。修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。

（2） 椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰、骶平面时宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。

（3） 腰骶段先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常常造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突关节受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力不一，加速退变。

3、种族、遗传因素：有色人种发病率较低;例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低。常见的诱发因素。

①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发腰间盘突出的病因。

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