2011年12月24号，由于之前一直失眠加过度锻炼，突然腰疼，搀扶勉强能行走，拍片显示4/5和5/骶1突出，硬膜囊受压，卧床休息和消炎止疼药，针灸推拿理疗。腰部一直有酸胀感，不影响生活和工作就正常上班。今年10月1号 由于期间经常抱小孩，腰疼再复发。拍片显示加重，疼痛感比以前严重，休息2月疼痛感比以前严重，影响工作生活。最近一个星期右腿从屁股经大腿外侧到脚掌有麻木感，一天时有时无，坐下比较容易麻木。医生建议理疗和腰肌锻炼。

是否需要手术和后续治疗方案