禽流感又来了！在大家就快将它遗忘的时候，很多省又发现了病例，在之前几年人们一度因为“禽流感”这三个字而提心吊胆的，如今，这个高传染率高死亡率的病毒性传染病“禽流感”而再次兴奋作浪。那么在禽流感高发期，怎么知道自己是不是得了H7N9？

冬春季是H7N9还有其他呼吸道传染病高发季节。去年入冬以来，因为受气候等不同的因素影响，全球动物禽流感疫情呈高发态势，波及亚洲、欧洲、中东的近40个国家和地区。我国H7N9疫情出现病例增加、分布地区广、散发程度高等特征，病例多数散发在长三角和珠三角地区，但是疫情总体特点没有发生改变，接触被感染的禽或暴露于活禽经营市场是人体感染的直接危险因素。现在已经有证据表明，这种病毒尚无法造成人际间持续传播。

但从目前情况看，H7N9禽流感患者总体病死率为40％左右。现已有抗病毒药物如口服的奥司他韦、静脉输液的帕拉米韦，是可以有效的抑制流感病毒，但是，这些药物用的越早效果就会越好，患者病死率极高的因素主要就是错失了治疗的最佳时间。所以，发热病人就要尽早就诊，尽早的使用抗病毒药物。

据了解，人体感染H7N9禽流感病例起病急，基本表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，会伴随头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展飞速，特征为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呼吸困难，也会伴随咯血痰；而且也会飞速进展并且引起急性呼吸窘迫综合征等。

大家只要出现类似流感的症状，比如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等，就一定要及时就医诊断，不要耽误治疗。

专家建议，公众应该在日常生活中尽量不要接触活禽，更不得直接接触病死禽类，特别是在冬春季节和疫情发生地区。如果接触一定要尽快洗手；而且要努力改变购买和消费活禽的生活习惯，尽量购买有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。生禽肉和鸡蛋切记要烧熟煮透，加工处理生禽肉和蛋类后要洗干净手；食品加工过程中一定要做到生熟分开；如果伴有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，马上就诊。

由于根据目前的病例，这种病毒还无法在人与人之间传播，所以朋友们也无需过度惶恐，平时尽量避免活禽，减少购买和使用禽类的次数，不要吃没有完全熟透的禽类食品。保持良好的卫生习惯，勤洗手。目前病例的发现数量呈下降趋势。