人们都知道牙周病是造成过早失牙的重要原因之一，如果牙齿过早地丧失，可影响咀嚼、消化，进而影响全身健康，尤其是已患有牙周病时，在请医生治疗的同时，进行自我保护、自我调养，是非常重要的，那么患了牙周炎要注意什么。牙周炎饮食需要注意哪些呢?

一、丰富高蛋白饮食

在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作等。

二、多种维生素

B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算，有利于牙周炎的康复，其中，B族维生素能促进人体的消化，并能够保护口腔组织，维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

三、矿物质摄入

矿物质，是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐，是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。

四、少吃油腻以及刺激性食物

油炸、油煎类油腻性食品还有海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性东西也尽量避免或者不吃，注意糖类的摄入量，防止糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。