饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中，过敏性鼻炎食疗方法如果运用正确，有针对性地制作一些食药，对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起到非常明显作用。 

辛苏饮 

组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。 

制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。 

适用：改善鼻塞、流清涕等。 

辛夷煮鸡蛋 

组成：辛夷20克，鸡蛋2只。 

制法： 上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。 

适用：改善鼻塞、流涕等。 

通窍饮 

组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。 

制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。 

适用：改善鼻塞、头胀痛等。 

辛夷豆腐汤 

组成：辛夷15克，豆腐250克。 

制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。 

适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。 

菊花粥 

组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。 

制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。 

适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。 

滋阴茶 

组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。 

制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。 

适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。 

大葱半夏膏 

组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。 

制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调 匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。 

适用：明显改善鼻塞作用。 

刀豆散剂 

组成：老刀豆适量，黄酒1盅。 

制法：将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。 

适用：改善鼻塞、头胀痛等。 

    只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。